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昨天是一年一度的教师节，记者从武警广东总队医院耳鼻咽喉中心了解到，教师由于平时说话多、声音大，长期用嗓过度，约有七成人都患有不同程度的咽喉炎或声带疾病。
开学不到两周又犯病
广州的各学校开学才不到两周，武警广东总队医院已接诊了三例教师患 者。广州天河某职业学校一位姓徐的中年教师说，这些年教学任务繁重，特别自己还兼任班主任，一个班有好几十个学生，还要上“大课”。此外，还有课下谈心、辅导、开家长会、组织活动等，没有一处不用到嗓子，所以多年来咽喉长期不适，而且常常出现间断性的声音嘶哑。因为声带水肿，暑假期间徐老师曾治疗过，加上嗓子得到了休息，声音嘶哑的现象也暂时没有再发生。随着新学期的开始，各项事务骤然多起来，她又明显感觉到嗓子在“叫累”了。
记者从武警广东总队医院耳鼻咽喉中心了解到，开学后每天都有一些来自教师的咨询电话，询问如何保护嗓子。他们中不少人曾利用暑假治疗了嗓音疾病，咽痛、声音嘶哑的现象得到了改善，但是开学后随着工作繁忙，有些又旧病复苏了。
中草药茶能起保健作用
专家指出，由于职业的关系，教师必须比常人更多地使用嗓音，为了保护嗓子，教师可以适当学习一点发声技巧。如果条件允许，可以考虑佩戴麦克风授课。
同时，日常工作和生活中，尽量少吃烧烤、烟酒等刺激类的东西，讲话过多，炎热的夏天，用嗓后避免吃凉饮，平时可以适合用一些中草药泡水喝，如金银花、甘草、陈皮等。一旦出现声音嘶哑应尽量少说话或不说话，并积极接受治疗。
信息来源：南方网-信息时报
本站编辑：张静
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