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气象条件变化以及长途旅行不仅影响人的生理健康，对人的心理情绪方面的影响也非常明显。旅途精神障碍就是其中一种比较常见的短暂性心理障碍。
中国疾控中心有关专家介绍说，旅途精神障碍主
要症状包括意识模糊、定向障碍、出现妄想症、怀疑周围乘客对己不利、行为失控等。发病原因主要是因为长时间滞留乘坐交通工具，再加上人多拥挤，一些适应能力差的乘客就会吃不好，睡不好，精神紧张，缺水缺氧，并最终导致身体新陈代谢失调，大脑功能紊乱，引发精神障碍。
专家指出，预防旅途精神障碍，首先要遵守旅行规则，保持公共卫生，不携带有不良气味的物品，不吸烟，在有条件的情况下，抓紧时间休息；应注意经常起身进行活动，放松心情，缓解紧张情绪；在车上要尽量克服食欲不振的状态，不能空腹旅行，除此以外，要多吃含维生素Ｃ和糖分的水果，比如香蕉、苹果或者果汁饮料等；对于有些无法控制自己紧张情绪的乘客，不妨在上车前预备一些镇定药，依靠药物保持稳定情绪。
同时专家指出，旅途精神障碍是一种短暂性心理障碍，一般不需要进行特别处理，病人在经过一段时间休息，适应周围环境后，就会逐渐自行缓解。
信息来源：新华网
本站编辑：小静
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