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一份历时2年，在中国8个城市对1500个宝宝总共6800次临床观察的中国婴儿睡眠和发展状况的临床调研报告，在3.21世界睡眠日前夕发布，这是国内第一次通过对婴儿睡眠状况全过程进行记录的专业研究。其中最引人瞩目的报告是：在参加调研的孩子中，过三成的孩子每晚睡眠时间平均少了1.1小时，一年将近损失400个小时的睡眠时间！
报告指出，使用布尿布让父母在夜间频繁检查是打断孩子睡眠的主要原因。
调查还发现，穿着传统布尿布的婴儿有50％晚上更换尿布超过3次，其中80％的宝宝会在更换尿布时醒来，而穿着纸尿裤的婴儿睡眠平均持续时间会多出近20％。
中国睡眠研究会专家表示，如果宝宝在夜间睡眠时被外界因素干扰而经常苏醒，得不到连续深层睡眠，直接影响到智商和情商的培养。目前多数父母对宝宝睡眠质量都只停留在浅层认知的阶段，更多采用经验判断，睡眠研究会为此推出了“婴儿睡商评估体系”，帮助父母摆脱过往凭经验判断模式，以科学方式来掌握宝宝睡眠质量。
信息来源：健康时报
本站编辑：张静
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