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美国国际高血压学会一项最新研究报告说,高血压患者每天听半个小时音乐有助于降低血压。
研究人员对48名年龄在45岁至70岁的高血压患者进行一项试验。研究人员将志愿者分成两组。其中一组28人,他们每天听30分钟的古典音乐或者印度音乐。另外一组则继续原来的生活节奏。
研究人员发现,试验1周和4周后的检测结果表明,每天坚持听音乐的这组高血压患者血压明显降低。相比之下,另外一组高血压患者血压变化不大。
意大利佛罗伦萨大学研究人员彼德罗·莫代斯蒂说:“听音乐让人安静,可以缓解焦急的情绪……但每天听音乐可以降低血压,这还是首次发现。”
信息来源：北京晚报
本站编辑：魏雅荣
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