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美国研究人员日前表示，健康的生活方式不仅有助于增强体质，而且还能使基因活动出现有利的变化。
美国预防医学研究所等机构研究人员对３０名不愿接受手术、放化疗等传统治疗手段的前列腺癌患者进行了３个月的跟踪调查。其间，他们的生活方式发生了重大改变：饮食中摄入更多水果、蔬菜、全麦和大豆制品，此外还进行适当体育锻炼，比如每天步行半小时以及通过冥想缓解压力等。
研究人员发现，这些患者体重减轻，血压下降，身体状况得到全方位改善。３个月后，这些男子体内约５００种基因的活动发生改变，其中４８种基因被“激活”，４５３种基因则被“关闭”。
据发表在美国《国家科学院学报》月刊上的研究论文称，对预防疾病有帮助的基因变得活跃，而对前列腺癌、乳腺癌等有推动作用的基因活动则受到抑制。
信息来源：新华网
本站编辑：张静
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