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健康资产 新春盘点
学校里循循善诱的老师、超市中滔滔不绝的促销员、市场上大声吆喝的菜贩、舞台上引吭高歌的歌手……对于这些需要“靠把声搵食”的人来说，喉部只有一两厘米长的声带恐怕是身体上最勤劳、同时也是最疲劳的部位。
专家表示，职业用声者中患慢性喉炎的比例相当高，如果没有得到及时适当的治疗，这部分的健康资产还会继续下跌，发展成声带小结甚至声带息肉，更有可能出现让喉部健康资产出现“赤字”，让人声音嘶哑、粗糙甚至彻底失声。“说话一族”中的一部分人由于工作中需要佩戴耳机，听觉健康资产也可能受到威胁。如何“止跌回升”？看看耳鼻喉科专家怎么说。
典型人群：老师、主持人、市场菜贩、歌手、销售人员、话务员
最易流失的健康资产：声带健康和听力健康
案例
年轻教师突然失声
尽管才从师范学校毕业四年，但是凭着纯正的口音和出色的教学业绩，吴老师已经成为她所任教的实验小学里英语科组的骨干。正因为如此，去年9月份刚开学时领导就交给她一项重要任务：学校在年底将要搞一节公开课，事关学校的评级结果，她被指定为这节课的主讲。适逢科组里另一位老师休产假，代课的任务也落到了她的头上。
这样一来，吴老师的工作量翻了一番：每个星期要上二三十节课，下班以后还反复修改教案、练习发音。就在公开课前一个星期的晚上，她在预演公开课时突然失声，耳鼻喉科医生在她的声带前1/3处发现两粒米粒大的白色增生，也就是声带小结。
专家评估
头号受威胁健康资产：声带
声带健康
下跌经历三节点
广州医学院荔湾医院耳鼻喉科主任何敏形容，人的声带就像两条皮带，每次发声都是一次摩擦，日子久了会磨损，对我们发音的音质、音量和音调都会造成影响。
相信许多人都有这样的经历，在特别忙碌的日子里，本来好好的嗓子一到晚上就会无故沙哑，这就是声带超负荷运转了一天以后结果。而职业用声者声音沙哑可能已是习以为常。专家提醒，如果不注意保养和治疗，他们的喉部健康资产会经历慢性喉炎、声带小结、声带息肉这三个节点，逐步下跌：
慢性喉炎
慢性喉炎往往是急性喉炎没得到充分合理的治疗后带来的“手尾”，会引起声音的改变，出现声音嘶哑、低沉、粗糙的现象。如果再不治疗，有可能拖成声带小结。
声带小结
也就是俗称的“声带起茧”。声带小结的起因就是长期用声不当或用声过度，使声带“过劳”引起的。因为声带前段1/3处是每次振动时摩擦得最厉害的地方，所以一旦用声不当或用声过度，就容易在这个地方出现声带小结，使两侧声带闭合不佳，影响发音效果，而且症状会从偶然发作发展为持续发作。
声带息肉
声带小结继续就很可能发展成声带息肉。主要症状仍然是声嘶。小的局限性息肉只会使声音发生一点点改变，但如果是较大的息肉，不仅声嘶情况会比较严重，还会出现音调低沉而单调，不能唱歌，甚至失声。
二号受威胁健康资产：听觉
长年戴耳机 耳蜗神经会受损
至于同属“说话一族”的话务员和电台主持，因为工作时要常戴耳机，他们的听力又是一项容易流失的健康资产。何敏说：“长时间高分贝音量对听力的影响已经得到证实。过去这样的病人多数是纺织工厂的工人，因为他们的工作环境比较嘈杂。而现在轮到常戴着耳机的年轻人。”
他举例说，不久前一个19岁的男生在父母的陪同下到医院就诊，原因是父母发现他对他人的呼唤总是反应慢半拍，医生询问后发现这个男生是个不折不扣的“摇滚迷”，去年高考后就成天躲在房间里戴着耳塞听音乐，检查结果不出医生所料：耳蜗神经受损影响听力。“有研究说如果听MP3、随身听的音量超过机器最大音量的40%、每天连续听超过一小时的话，就会令耳蜗神经受到永久性损害。这种损害治疗比较困难，基本上不可逆。”
此外，因为从人体结构上来说耳蜗与负责身体平衡的前庭是挨在一起的，所以当耳蜗神经受到高分贝音量的刺激时，前庭神经也“有难同当”，时间长了就会让人有平衡失调的错觉，从而导致眩晕、作呕的感觉。
何敏指出，要保护听觉健康资产相对比较简单，最好的方法是把耳机调到合适的音量，少听高音调、刺耳的音乐以及减少佩戴耳机的时间。“如果因为工作需要不得不长期戴着，最好能左右耳轮换听耳机，起码让耳朵有个休息的时间。”
信息来源：广州日报
本站编辑：魏雅荣
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