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在夏天,很多年轻人愿意被晒成古铜色皮肤,觉得这样有男人味。厦门大学附属中山医院整形美容外科李锋副主任医师指出,看似健康的古铜色皮肤,其实最容易出现健康问题。
李锋说:“夏天暴烈的阳光尤其容易晒伤皮肤。一些人皮肤暴晒后会出现红肿、起疱、流水等症状,这是一种皮肤的急性损伤,需要及时接受治疗。而有一些人在皮肤暴晒后会出现脱皮现象,那是皮肤的一种慢性损伤。有些人虽然外表上看好像没有什么不良反应,只是皮肤晒黑了,其实这也是皮肤受伤的标志。皮肤晒伤后,会调动黑色素,以保护皮肤不受紫外线的进一步伤害,皮肤会因此变黑。因此晒黑就表示皮肤已经受伤了。而且晒太阳时间长了,会损伤皮肤结构,使皮肤松弛老化,出现皱纹。”
“罹患皮肤病的原因很多,但其中有一个很明显的诱因是患者经常在烈日下暴晒。”李锋医生说。临床中他经常接诊一些皮肤癌患者,他们有一个共同特征:身上一些部位长着痣,又常在烈日下暴晒。“阳光或紫外线更可能增加痣发生病变的机会,因此身上有痣者在烈日下暴晒罹患皮肤癌的几率更高。”
日光浴有很多好处,对改善人体的新陈代谢、增加食欲、改善睡眠、提高机体的抗病能力等,都是很有帮助的。“但要讲究科学,日晒的强度和时间、间隔等都是有科学讲究的。如果盲目去暴晒,求美不成会反受害。”李锋医生提醒说。
链接:正确日晒该怎样做
在无风晴天,每天两小时日晒就可保障健康。在其他的季节没有时段要求,在夏天最好是在早晨8点前和在傍晚时享受阳光,才不至于被晒伤。
(编辑 魏雅荣)
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