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国庆长假刚过了三天，就有一些病人迫不及待到医院急诊“报到”，其中最多见的就是胃肠不适者。“接下来几天还可能出现一个小高峰，肠胃炎是‘假日病’主要代表，因为很多市民都可能因为饮食不节制而吃出问题来。”中山大学孙逸仙纪念医院南院区急诊科副主任王彤介绍。
一天四餐吃出急性肠胃炎
小李在上海读大一，第一次离开家长达一个月的他，迫不及待赶在国庆节回广州与家人团聚，与朋友聚餐。然而连着三天一天吃四餐把他吃出了急性肠胃炎，肚子痛得满头大汗：“没办法，天天晚上被拉出去唱歌然后消夜，肚子难受也得吃啊，不然多扫兴。”他对此似乎也很无奈。
“中秋节刚送走了一批胃胀气难消化的老人，国庆节又迎来一些山吃海喝的年轻人。”王彤副主任笑着预测：这还只是“热身期”，接下来几天直到国庆节后三四天，都可能出现急诊就医小高峰，其中最多见的就是肠胃炎和胰腺炎病人。
“虽然医生总是反复强调吃东西要节制、注意饮食卫生，但很多人还是过节忘乎所以，结果不小心中招。”他说。
外出的市民尤其要管住嘴
王彤表示，七天长假，很多市民出外旅游或四处访友，饮食模式以及数量上都会不同于以往。而大吃大喝、饮食太杂是最易诱发急性胰腺炎或急性肠胃炎的。“在外旅行品尝地方小吃也容易造成水土不服，而且在旅途中卫生条件难以保证，游玩太过劳累也会导致免疫力下降，因此，外出的市民尤其要管住嘴，千万不要乱吃东西，还应注意个人卫生。”他提醒说。
此外，如果本身有胃肠道病史的市民则更要小心，吃饭切忌不定时或冷一口热一口，而劳累也会引起胃肠道功能下降，容易引起旧病复发。他提醒，有胃炎、肠炎的病人应尽量保持规律的饮食时间，出外游玩最好饮食清淡，有条件的话多吃时令蔬果。
（编辑 魏雅荣）
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